Феншуйская еда
29 мая 2014 г.
Старайтесь, чтобы в любом блюде присутствовали продукты, имеющие цвета пяти элементов: красный, желтый, зеленый, голубой, черный и белый. Каждый элемент отвечает за свой вид энергии. Чтобы иметь гармоничное состояние, необходимо, чтобы был баланс энергий, присутствующих в нас.
В каждом человеке в определенной пропорции присутствуют все данные пять элементов, причем один из этих элементов преобладает. Баланс элементов следует поддерживать либо корректировать при помощи продуктов питания.
Ешьте овощи весной, много фруктов-летом, много сладостей- осенью, а горячую и острую пищу- зимой. Китайцы верят, а сейчас это уже доказано научно, что хорошее сбалансированное питание и спортивные упражнения (физическая активность)- ключ к долголетию.