Как обмануть свой аппетит?
2 мая 2014 г.
Чтобы нам легче было обмануть свой аппетит в выходные дни, стоит прислушаться к советам диетолога. Разделите весь объем пищи на 6 порций. Если есть часто, и по малым порциям организм не будет терзать вас сильными приступами голода.